Ответственная игра

Вот несколько ключевых советов по ответственному отношению к азартным играм:

• Рассматривайте азартные игры как развлечение, а не источник дохода.
• Никогда не играйте на сумму, выходящую за рамки ваших возможностей.
• Заранее установите лимиты денежных средств для каждой игры.
• Избегайте попыток вернуть проигранные деньги.
• Берите регулярные перерывы между играми.
• Избегайте азартных игр под воздействием алкоголя.
• Не играйте, если вы расстроены или подавлены.
• Попробуйте играть с знанием и пониманием.
• Убедитесь, что азартные игры не мешают выполнению повседневных обязанностей.
• Сохраняйте баланс с другими интересами и хобби.
• Отслеживайте время и деньги, потраченные на игры.
• Если у вас есть подозрения на наличие азартной зависимости, обратитесь за помощью в организации, такие как BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare и Gam-Anon.

Признаки азартной зависимости

Следующие вопросы могут помочь определить, когда ваше азартное поведение становится тревожным:

• Вы избегаете работы или учебы, чтобы играть в азартные игры?
• Вы используете азартные игры для ухода от проблем жизни (скуки, несчастной семейной жизни и т. д.)?
• Если вам заканчиваются деньги во время игры, вы чувствуете себя потерянным, отчаянным и жаждите найти деньги, чтобы сразу же снова поиграть?
• После проигрыша вы чувствуете потребность немедленно попытаться вернуть свои потери?
• Вы когда-либо лгали, крали или занимали деньги для азартных игр или оплаты долгов по азартным играм?
• Вы когда-либо лгали, чтобы скрыть сумму денег или время, потраченные на азартные игры?
• Вы играете до тех пор, пока не потратите последний пенни, даже если это означает, что у вас не будет денег на проезд домой или еду?
• У вас есть долги из-за азартных игр?
• Другие критикуют ваше азартное поведение?
• Вы не хотите тратить "азартные деньги" на что-либо еще?
• Вы потеряли интерес к своей семье, друзьям или другим интересам/хобби?
• Вы ставите азартные игры на первое место перед своей семьей и близкими людьми?
• Ссоры, разочарования или неудовлетворенность побуждают вас продолжать играть?
• Вы испытываете депрессию или имеете суицидальные наклонности из-за азартных игр?

Организации по азартным играм

Если вы ответили "да" на любой из вышеперечисленных вопросов, свяжитесь с организациями: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare и Gam-Anon.

Основные организации по азартным играм

Организации, проверяющие и сертифицирующие честность